آهن

16 مرداد 0

10 علل خستگی و بی حوصلگی و راهکارهای بهبود آن

10 علل خستگی و بی حوصلگی احساس خستگی به طور منظم بسیار رایج است. در حقیقت، حدود یک سوم نوجوانان سالم، بزرگسالان و افراد مسن احساس خواب آلودگی یا خستگی می کنند. در این مقاله سعی داریم به بررسی علل خستگی و بی حوصلگی بپردازیم و راهکارهایی برای بهبود آن ارائه دهیم. خستگی یک علامت […]

27 اردیبهشت 0

رژیم غذایی برای هموکروماتوز

بهترین رژیم غذایی برای هموکروماتوز کدام است؟ هموکروماتوز بیماری است که در آن بدن آهن زیادی را که از غذا مصرف می شود جذب می کند. این جذب زیاد منجر به سطح بالای آهن در خون می شود که بدن نمی تواند از شر آن خلاص شود بنابراین باید با گرفتن رژیم غذایی برای هموکروماتوز […]

06 مهر 99

نیازهای تغذیه ای در دوران بارداری

نیازهای تغذیه ای در دوران بارداری نیازهای تغذیه ای در دوران بارداری کدامند؟ بدن شما در طول بارداری تغییرات جسمی و هورمونی زیادی را تجربه می کند. برای تأمین سوخت خود و کودک در حال رشد خود، باید از منابع مختلف گزینه های عالی غذایی را انتخاب کنید. داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل […]

17 اردیبهشت 99

تالاسمی بتا

تالاسمی بتا تالاسمی بتا یکی از بیماری های ژنتیکی است. زمانی که فرد دچار تالاسمی می شود اکسیژن کافی به اعضای بدن نمی رسد، چون هموگلوبین ساختار طبیعی خود را از دست داده است. تالاسمی بتا با نام تالاسمی ماژور نیز، شناخته شده است. در این نوع تالاسمی کم خونی جدی برای فرد ایجاد می […]

21 فروردین 99

انواع کم خونی

انواع کم خونی انواع کم خونی بر اساس سه دسته از عوامل تقسیم بندی می شود : ازدست رفتن حجم زیادی از خون، خونریزی های حاد یا مزمن ازبین رفتن سلول های خونی، همولیز کمبود تولید سلول های خونی علائم انواع کم خونی احساس خستگی زودرس و فرسودگی : مهمترین علامت کم خونی ضعف رنگ […]

21 فروردین 99

انار ، بیش از آنکه میوه باشد، داروست

انار ، بیش از آنکه میوه باشد، داروست انار ، بیش از آنکه میوه باشد، داروست . با خواص شگفت انگیز انار آشنا شوید. این میوه دارای خواص شگفت انگیزی است. خواص انار شیرین مصرف خوراکی و ماسک انار برای جوانی و روشن شدن پوست چکاندن ترکیب انار و عسل داخل بینی مانع رشد پولیپ […]

20 فروردین 99

هفته ششم بارداری

هفته ششم بارداری هفته ششم بارداری ، بینی، دهان و گوش جنین شروع به شکل گیری می کنند. اگر می توانستید به رحم خود نگاه کنید، می توانید یک سر و لکه های تاریک پیدا کنید که در آن چشم ها و بینی های جنین شما شروع به تشکیل شدن می کنند. گوش های در […]

20 فروردین 99

هفته هفتم بارداری

هفته هفتم بارداری هفته هفتم بارداری در هر دقیقه ۱۰۰ سلول مغزی در مغز جنین ساخته می شود. در هفته هفتم اولین سونوگرافی توسط پزشک زنان و زایمان انجام می شود، چون این هفته بارداری را تایید می کند و از اهمیت بالایی برخوردار است. علایم هفته هفتم بارداری جنین در این هفته به اندازه […]

19 فروردین 99

هفته بیست و نهم بارداری

هفته بیست و نهم بارداری در هفته بیست و نهم بارداری چربی بیشتری بر زیر پوست تشکیل می شود و چین و چروک پوست از بین می رود. این چربی سفید متفاوت از چربی قهوه ای است، چربی قهوه ای برای تنظیم دمای بدن لازم است، در حالی که چربی سفید، به عنوان یک منبع […]

خبرنامه