بهترین غذاها برای پوست سالم

بهترین غذاها برای پوست سالم

بهترین غذاها برای پوست سالم تغذیه برای سلامتی مهم است. یک رژیم غذایی ناسالم می تواند به سوخت و ساز بدن شما آسیب برساند، باعث افزایش وزن شود و حتی به اندام هایی مانند قلب و کبد آسیب برساند. باید بدانید آنچه می خورید پوست شما را نیز تحت تأثیر قرار می دهد و آنچه […]
Read More
هفته 39 بارداری چی بخوریم؟

هفته 39 بارداری چی بخوریم؟

هفته 39 بارداری چی بخوریم؟ هفته 39 بارداری چی بخوریم؟ آیا برخی از غذاها می توانند باعث زایمان شوند؟هفته 39 بارداری یعنی نزدیک شدن به آخرین روزهای بارداری و آمادگی برای زایمان. در این زمان ممکن است اکثر شما به دنبال زایمان زودتر باشید و برای آن هر کاری بکنید، مانند جستجوی “مواد غذایی عامل […]
Read More
راهکارهای ساده برای کاهش استرس

راهکارهای ساده برای کاهش استرس

راهکارهای ساده برای کاهش استرس در این مقاله 16 مورد از راهکارهای ساده برای کاهش استرس و اضطراب را به شما عزیزان معرفی می کنیم. با رعایت این موارد به خوبی می توانید شرایط پراسترس را مدیریت کرده و از آسیب های طولانی مدت استرس بر بدن خود بکاهید. استرس و اضطراب تجربیات رایج برای […]
Read More
درمان آرتریت روماتوئید

درمان آرتریت روماتوئید

درمان آرتریت روماتوئید در این مقاله به ارائه روش های درمان آرتریت روماتوئید می پردازیم. آرتریت روماتوئید (RA)، دومین شکل شایع آرتروز و یک بیماری التهابی مزمن است. RA باعث می شود سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بافت ها و مفاصل خود حمله کند. علائم RA شامل تورم، قرمزی، سفتی و احتمالاً فرسایش و […]
Read More
بیماری لوپوس

بیماری لوپوس

بیماری لوپوس بیماری لوپوس یک بیماری خود ایمنی مزمن است که می تواند باعث ایجاد التهاب در سراسر بدن شما شود. بیماری خود ایمنی وضعیتی است که سیستم ایمنی بدن شما مسئول التهاب و تجزیه سلول های خودش است. بسیاری از افراد مبتلا به لوپوس نسخه خفیف آن را تجربه می کنند، اما بدون درمان […]
Read More
هفته یازدهم بارداری

هفته یازدهم بارداری

هفته یازدهم بارداری در هفته یازدهم بارداری جنین حدود 5.5 سانت طول دارد، در این زمان می توان گفت تقریبا تمام اندام های او به طور کامل تشکیل شده اند. جنین در هفته یازدهم بارداری شروع به لگد زدن و کشش اندام خود می کند، حرکات او در این زمان بسیار خفیف و کوچک است. […]
Read More