ویتامین ها برای سلامت پوست

ویتامین ها برای سلامت پوست

ویتامین ها برای سلامت پوست مراقبت از پوست باید بخشی اساسی در رژیم سلامتی شما باشد. ویتامین ها برای سلامت پوست ضروری هستند فراموش نکنید پوست بزرگترین اندام بدن شما است که تمام سطح بدن را می پوشاند. اولین کاری که بیشتر متخصصان پوست به شما می گویند تا سلامت پوست خود را حفظ کنید […]
Read More
بهترین زمان مصرف ویتامین ها

بهترین زمان مصرف ویتامین ها

بهترین زمان مصرف ویتامین ها بهترین زمان مصرف ویتامین ها به نوع ویتامین مصرفی شما بستگی دارد. برخی از ویتامین ها بهتر است بعد از غذا مصرف شوند، در حالی که باید برخی دیگر را با معده خالی مصرف کنید. ایجاد یک روال معمول برای دریافت ویتامین ها در هر روز، عادت سالمی ایجاد می […]
Read More
آیا دیابت نوع 1 ژنتیکی است؟

آیا دیابت نوع 1 ژنتیکی است؟

آیا دیابت نوع 1 ژنتیکی است؟ آیا دیابت نوع 1 ژنتیکی است؟ دیابت نوع 1 یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی به سلول های پانکراس که انسولین تولید می کنند حمله می کند. انسولین هورمونی است که مسئول انتقال گلوکز به داخل سلول ها است. بدون انسولین، بدن نمی تواند سطح […]
Read More
تاثیر ویتامین D در کاهش ابتلا به کرونا

تاثیر ویتامین D در کاهش ابتلا به کرونا

تاثیر ویتامین D در کاهش ابتلا به کرونا تاثیر ویتامین D در کاهش ابتلا به کرونا تایید شده است. متخصصان می گویند ویتامین D می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و به آن اجازه می دهد تا بهتر با بیماری هایی مانند COVID-19 مقابله کند. مطالعات جدید نتیجه گرفتند که ویتامین D […]
Read More
بیماری هاشیموتو

بیماری هاشیموتو

بیماری هاشیموتو بیماری هاشیموتو به عملکرد تیروئید شما آسیب می رساند. این بیماری تیروئیدیت لنفوسیتی مزمن نیز نامیده می شود که یک بیماری خود ایمنی مزمن است. در ایالات متحده، هاشیموتو شایع ترین علت کم کاری تیروئید (تیروئید کم تحرک) است. تیروئید شما هورمون هایی را ترشح می کند که سوخت و ساز بدن، دمای […]
Read More
راهکارهای ساده برای کاهش استرس

راهکارهای ساده برای کاهش استرس

راهکارهای ساده برای کاهش استرس در این مقاله 16 مورد از راهکارهای ساده برای کاهش استرس و اضطراب را به شما عزیزان معرفی می کنیم. با رعایت این موارد به خوبی می توانید شرایط پراسترس را مدیریت کرده و از آسیب های طولانی مدت استرس بر بدن خود بکاهید. استرس و اضطراب تجربیات رایج برای […]
Read More
آزمایش آنالیز ادرار چیست ؟

آزمایش آنالیز ادرار چیست ؟

آزمایش آنالیز ادرار چیست ؟ آزمایش آنالیز ادرار چیست ؟ آزمایش ادرار یک سری آزمایشات روی نمونه ادرار شما است. پزشکان از آن برای بررسی علائم بیماری یا بیماری های شایع استفاده می کنند. نامهای دیگر آن عبارتند از: آزمایش ادرار، آنالیز ادرار و UA. شما ممکن است به عنوان بخشی از بررسی سلامت کلی، […]
Read More
کم خونی ماکروسیتیک

کم خونی ماکروسیتیک

کم خونی ماکروسیتیک قبل از توضیح کم خونی ماکروسیتیک بهتر است علت کم خونی را بررسی کنیم. کم خونی می تواند به دلایل بسیاری در افراد دیده شود. زنان به دلیل دوران قاعدگی و یا داشتن زخم معده و همچنین سرطان می توانند دچار فقر آهن و یا کم خونی شوند. همچنین برخی از زنان […]
Read More
کم خونی

کم خونی

کم خونی مطمئنا شما نیز اصطلاح کم خونی را بارها و بارها شنیده اید ولی ممکن است که دقیقا ندانید تعریف کم خونی چیست؟ چه علائمی دارد و یا دلیل ایجاد آن در بدن بیماران چیست؟ در پاسخ به این سوالات باید بگوییم که کم خونی یا آنمی به کاهش میزان گلبول های قرمز در […]
Read More
هفته هجدهم بارداری

هفته هجدهم بارداری

هفته هجدهم بارداری هفته هجدهم بارداری به این معنی است که جنین نصف زندگی خود را در رحم گذرانده است. او اکنون بزرگ شده و خواهان شناختن محیط و افراد بیرون است. مادران در این هفته از تکاپو و حرکات جنین در رحم، مطلع می شوند. این تکاپوی جنین در رحم مادران مانند گرفتگی یا […]
Read More