نیازهای تغذیه ای در دوران بارداری

نیازهای تغذیه ای در دوران بارداری

نیازهای تغذیه ای در دوران بارداری نیازهای تغذیه ای در دوران بارداری کدامند؟ بدن شما در طول بارداری تغییرات جسمی و هورمونی زیادی را تجربه می کند. برای تأمین سوخت خود و کودک در حال رشد خود، باید از منابع مختلف گزینه های عالی غذایی را انتخاب کنید. داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل […]
Read More
کم خونی

کم خونی

کم خونی مطمئنا شما نیز اصطلاح کم خونی را بارها و بارها شنیده اید ولی ممکن است که دقیقا ندانید تعریف کم خونی چیست؟ چه علائمی دارد و یا دلیل ایجاد آن در بدن بیماران چیست؟ در پاسخ به این سوالات باید بگوییم که کم خونی یا آنمی به کاهش میزان گلبول های قرمز در […]
Read More