جواب دهی آنلاین
جواب دهی آنلاین

ویتامین B6

نقش ویتامین ها در کاهش علائم یائسگی
02 دسامبر 20

نقش ویتامین ها در کاهش علائم یائسگی

نقش ویتامین ها در کاهش علائم یائسگی آیا ویتامین ها می توانند به کاهش علائم یائسگی کمک کنند؟ نقش ویتامین ها در کاهش علائم یائسگی چگونه است؟ یائسگی واقعیت زندگی بسیاری از زنان است. این اتفاق زمانی رخ می دهد که قاعدگی در زنان قطع می شود. به زمان قبل از یائسگی که زنان به […]
Read More
بهترین زمان مصرف ویتامین ها
24 نوامبر 20

بهترین زمان مصرف ویتامین ها

بهترین زمان مصرف ویتامین ها بهترین زمان مصرف ویتامین ها به نوع ویتامین مصرفی شما بستگی دارد. برخی از ویتامین ها بهتر است بعد از غذا مصرف شوند، در حالی که باید برخی دیگر را با معده خالی مصرف کنید. ایجاد یک روال معمول برای دریافت ویتامین ها در هر روز، عادت سالمی ایجاد می […]
Read More
ویتامین B کمپلکس
22 نوامبر 20

ویتامین B کمپلکس

ویتامین B کمپلکس چرا ویتامین B کمپلکس مهم است و منابع غذایی تامین کننده آن کدام هستند؟ ویتامین B کمپلکس چیست؟ کمپلکس ویتامین B از هشت ویتامین B تشکیل شده است: B-1 (تیامین) B-2 (ریبوفلاوین) B-3 (نیاسین) B-5 (اسید پانتوتنیک) B-6 (پیریدوکسین) B-7 (بیوتین) B-9 (اسید فولیک) B-12 (کوبالامین) هر یک از این ویتامین های […]
Read More
مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی
29 جولای 20

مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی

مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری کرده یا دوران نقاحت پس از بیماری را کوتاه می کنند. اگر به دنبال راه هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر عفونت ها هستید، به فروشگاه مواد غذایی محل خود مراجعه کنید و […]
Read More