بهترین رژیم غذایی برای هموکروماتوز

رژیم غذایی برای هموکروماتوز

بهترین رژیم غذایی برای هموکروماتوز کدام است؟ هموکروماتوز بیماری است که در آن بدن آهن زیادی را که از غذا مصرف می شود جذب می کند. این جذب زیاد منجر به سطح بالای آهن در خون می شود که بدن نمی تواند از شر آن خلاص شود بنابراین باید با گرفتن رژیم غذایی برای هموکروماتوز […]
Read More
بهترین غذاها برای پوست سالم

بهترین غذاها برای پوست سالم

بهترین غذاها برای پوست سالم تغذیه برای سلامتی مهم است. یک رژیم غذایی ناسالم می تواند به سوخت و ساز بدن شما آسیب برساند، باعث افزایش وزن شود و حتی به اندام هایی مانند قلب و کبد آسیب برساند. باید بدانید آنچه می خورید پوست شما را نیز تحت تأثیر قرار می دهد و آنچه […]
Read More
سلامتی با مصرف یک سیب در روز

سلامتی با مصرف یک سیب در روز

سلامتی با مصرف یک سیب در روز احتمالاً این عبارت آشنا را می دانید، “یک سیب در روز پزشک را دور می کند”. این عبارت برای اولین بار در سال 1913 ابداع شد و بر اساس یک ضرب المثل قدیمی انگلیسی است. اما تحقیقات نیز نشان می دهد سلامتی با مصرف یک سیب در روز […]
Read More
غذاهای مفید برای پوست

غذاهای مفید برای پوست

غذاهای مفید برای پوست غذاهای مفید برای پوست را باید در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهیم. برای داشتن پوستی سالم باید به منابع غذایی مصرفی خود دقت کنیم. در ادامه به معرفی این منابع می پردازیم: کلم بروکلی کلم بروکلی سرشار از بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مهم برای سلامت پوست است، […]
Read More
ویتامین ها برای سلامت پوست

ویتامین ها برای سلامت پوست

ویتامین ها برای سلامت پوست مراقبت از پوست باید بخشی اساسی در رژیم سلامتی شما باشد. ویتامین ها برای سلامت پوست ضروری هستند فراموش نکنید پوست بزرگترین اندام بدن شما است که تمام سطح بدن را می پوشاند. اولین کاری که بیشتر متخصصان پوست به شما می گویند تا سلامت پوست خود را حفظ کنید […]
Read More
بهترین زمان مصرف ویتامین ها

بهترین زمان مصرف ویتامین ها

بهترین زمان مصرف ویتامین ها بهترین زمان مصرف ویتامین ها به نوع ویتامین مصرفی شما بستگی دارد. برخی از ویتامین ها بهتر است بعد از غذا مصرف شوند، در حالی که باید برخی دیگر را با معده خالی مصرف کنید. ایجاد یک روال معمول برای دریافت ویتامین ها در هر روز، عادت سالمی ایجاد می […]
Read More
مزایا و معایب واکسن HPV

مزایا و معایب واکسن HPV

مزایا و معایب واکسن HPV با توجه به این که ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) تقریباً سالانه 80 میلیون نفر از افراد در ایالات متحده را تحت تأثیر قرار می دهد، استفاده از واکسن آن می تواند بسیار موثر باشد. در این مقاله سعی داریم مزایا و معایب واکسن HPV را مورد بررسی قرار دهیم. این […]
Read More
تست سی آر پی CRP

تست سی آر پی CRP

تست سی آر پی CRP تست سی آر پی CRP چیست؟ در پاسخ به این سوال ابتدا باید بدانیم پروتئین واکنش سریع C چیست؟ پروتئین واکنشی C (CRP) ماده ای است که توسط کبد در پاسخ به التهاب ایجاد می شود. نام های دیگر CRP پروتئین واکنشی C با حساسیت بالا (hs-CRP) و پروتئین واکنش […]
Read More
مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی

مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی

مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری کرده یا دوران نقاحت پس از بیماری را کوتاه می کنند. اگر به دنبال راه هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر عفونت ها هستید، به فروشگاه مواد غذایی محل خود مراجعه کنید و […]
Read More