کاهش وزن

10 تمرین برای تناسب اندام ما می دانیم که ورزش روزانه برای بهینه سازی سلامتی مفید است. اما با وجود گزینه های بسیار زیاد و اطلاعات بی حد و حصر، انتخاب چند تمرین مناسب و تاثیرگذار سخت خواهد بود. اما جای نگرانی نیست ما در این مطلب 10 تمرین برای تناسب اندام را به شما […]

سندروم شوگرن سندروم شوگرن چیست؟ در بدن یک فرد سالم، سیستم ایمنی بدن به باکتری ها یا مهاجمان خارجی حمله می کند. با این حال، گاهی اوقات سیستم ایمنی حمله به خود بدن را آغاز می کند، زیرا (به اشتباه) فکر می کند مواد خارجی موجود است. اگر این اتفاق بیفتد باعث از بین رفتن […]

بیماری گریوز بیماری گریوز چیست؟ بیماری گریوز یک بیماری خود ایمنی است. این اختلال باعث می شود غده تیروئید شما بیش از حد هورمون تیروئید در بدن ایجاد کند. این بیماری به پرکاری تیروئید معروف است. بیماری گریوز یکی از شایع ترین انواع پرکاری تیروئید است. در بیماری گریوز، سیستم ایمنی بدن پادتن هایی با […]

انواع بیماری روماتیسم با شنیدن کلمه “روماتیسم” ممکن است به دردهای مرتبط با مفاصل فکر کنید. با این حال، انواع بیماری روماتیسم بسیار بیشتر از این است. طبق گزارش سال 2013 کالج روماتولوژی آمریکا، بیماری های روماتیسمی: تقریباً 7 میلیون نفر در ایالات متحده را تحت تأثیر قرار می دهند، که 300000 نفر از آن […]

لوپوس در بارداری لوپوس در بارداری می تواند مشکلاتی ایجاد کند اما مهم است بدانید زنانی که مبتلا به لوپوس هستند هنوز هم می توانند باردار شوند و فرزندان سالم داشته باشند. با این حال، بارداری در زنان مبتلا به لوپوس پر خطر محسوب می شود. دلیل این امر این است که لوپوس در بارداری […]

میزان مورد نیاز آب روزانه میزان مورد نیاز آب روزانه چقدر است؟ در این مقاله سعی داریم به این پرسش پاسخ دهیم. در ابتدا باید بدانید که بدن حدود 60٪ آب دارد، که مدام در حال از دست دادن و جذب مجدد آن است. شما دائم در حال از دست دادن آب از بدن خود […]