اثرات کم خوابی بر بدن

اثرات کم خوابی بر بدن

اثرات کم خوابی بر بدن اثرات کم خوابی بر بدن بسیار شدید و واقعی است. اگر تا به حال یک شب را با بی خوابی گذرانده اید، می دانید که روز بعد چه احساسی خواهید داشت، خسته، آشفته و کلافه. اثرات طولانی مدت ناشی از کمبود خواب واقعی است. کم خوابی توانایی های ذهنی شما […]
Read More
14 بیماری خود ایمنی شایع

14 بیماری خود ایمنی شایع

14 بیماری خود ایمنی شایع بیش از 80 بیماری مختلف خود ایمنی وجود دارد. در اینجا 14 بیماری خود ایمنی شایع از متداول ترین آن ها آورده شده است. 1. دیابت نوع 1 لوزالمعده هورمون انسولین را تولید می کند، که به تنظیم قند خون کمک می کند. در دیابت نوع 1، سیستم ایمنی بدن […]
Read More