10 تمرین برای تناسب اندام

10 تمرین برای تناسب اندام

10 تمرین برای تناسب اندام ما می دانیم که ورزش روزانه برای بهینه سازی سلامتی مفید است. اما با وجود گزینه های بسیار زیاد و اطلاعات بی حد و حصر، انتخاب چند تمرین مناسب و تاثیرگذار سخت خواهد بود. اما جای نگرانی نیست ما در این مطلب 10 تمرین برای تناسب اندام را به شما […]
Read More
هفته هفتم بارداری

هفته هفتم بارداری

هفته هفتم بارداری هفته هفتم بارداری در هر دقیقه ۱۰۰ سلول مغزی در مغز جنین ساخته می شود. در هفته هفتم اولین سونوگرافی توسط پزشک زنان و زایمان انجام می شود، چون این هفته بارداری را تایید می کند و از اهمیت بالایی برخوردار است. علایم هفته هفتم بارداری جنین در این هفته به اندازه […]
Read More
هفته شانزدهم بارداری

هفته شانزدهم بارداری

هفته شانزدهم بارداری مادران در هفته شانزدهم بارداری به آرامی حرکت جنین را در قسمت پایین شکم، مثل سر خوردن ماهی احساس می کنند. با گذر زمان، حرکات بیشتر می شود و هیجان مادر را به همراه دارد. اولین حرکات جنین معمولا در هفته ۲۰ شروع می شود، اما اگر جنبش های نوزاد زیاد و […]
Read More