ورزش

07 دسامبر 20

بی اختیاری ادرار

بی اختیاری ادرار بی اختیاری ادرار زمانی اتفاق می افتد که کنترل مثانه خود را از دست دهید. در برخی موارد، ممکن است محتوای مثانه خود را کاملاً خالی کنید. در موارد دیگر، ممکن است فقط نشت جزئی داشته باشید. این بیماری بسته به علت آن ممکن است موقتی یا مزمن باشد. طبق مقاله بنیاد […]

20 اکتبر 20

علل بیماری آلزایمر

علل بیماری آلزایمر علل بیماری آلزایمر کدامند؟ آیا آلزایمر بیماری ارثی است؟ انجمن آلزایمر اظهار می دارد که بیماری آلزایمر ششمین علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است و بیش از 5 میلیون آمریکایی تحت تأثیر این بیماری قرار دارند. علاوه بر این، از هر سه سالمند یک نفر به علت آلزایمر یا […]

13 سپتامبر 20

10 تمرین برای تناسب اندام

10 تمرین برای تناسب اندام ما می دانیم که ورزش روزانه برای بهینه سازی سلامتی مفید است. اما با وجود گزینه های بسیار زیاد و اطلاعات بی حد و حصر، انتخاب چند تمرین مناسب و تاثیرگذار سخت خواهد بود. اما جای نگرانی نیست ما در این مطلب 10 تمرین برای تناسب اندام را به شما […]

11 آگوست 20

راهکارهای ساده برای کاهش استرس

راهکارهای ساده برای کاهش استرس در این مقاله 16 مورد از راهکارهای ساده برای کاهش استرس و اضطراب را به شما عزیزان معرفی می کنیم. با رعایت این موارد به خوبی می توانید شرایط پراسترس را مدیریت کرده و از آسیب های طولانی مدت استرس بر بدن خود بکاهید. استرس و اضطراب تجربیات رایج برای […]

10 آگوست 20

درمان آرتریت روماتوئید

درمان آرتریت روماتوئید در این مقاله به ارائه روش های درمان آرتریت روماتوئید می پردازیم. آرتریت روماتوئید (RA)، دومین شکل شایع آرتروز و یک بیماری التهابی مزمن است. RA باعث می شود سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بافت ها و مفاصل خود حمله کند. علائم RA شامل تورم، قرمزی، سفتی و احتمالاً فرسایش و […]

04 آگوست 20

لوپوس در بارداری

لوپوس در بارداری لوپوس در بارداری می تواند مشکلاتی ایجاد کند اما مهم است بدانید زنانی که مبتلا به لوپوس هستند هنوز هم می توانند باردار شوند و فرزندان سالم داشته باشند. با این حال، بارداری در زنان مبتلا به لوپوس پر خطر محسوب می شود. دلیل این امر این است که لوپوس در بارداری […]

30 جولای 20

میزان مورد نیاز آب روزانه

میزان مورد نیاز آب روزانه میزان مورد نیاز آب روزانه چقدر است؟ در این مقاله سعی داریم به این پرسش پاسخ دهیم. در ابتدا باید بدانید که بدن حدود 60٪ آب دارد، که مدام در حال از دست دادن و جذب مجدد آن است. شما دائم در حال از دست دادن آب از بدن خود […]

29 جولای 20

مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی

مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری کرده یا دوران نقاحت پس از بیماری را کوتاه می کنند. اگر به دنبال راه هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر عفونت ها هستید، به فروشگاه مواد غذایی محل خود مراجعه کنید و […]

خبرنامه