10 علل خستگی و بی حوصلگی

10 علل خستگی و بی حوصلگی و راهکارهای بهبود آن

10 علل خستگی و بی حوصلگی احساس خستگی به طور منظم بسیار رایج است. در حقیقت، حدود یک سوم نوجوانان سالم، بزرگسالان و افراد مسن احساس خواب آلودگی یا خستگی می کنند. در این مقاله سعی داریم به بررسی علل خستگی و بی حوصلگی بپردازیم و راهکارهایی برای بهبود آن ارائه دهیم. خستگی یک علامت […]
Read More
نیازهای تغذیه ای در دوران بارداری

نیازهای تغذیه ای در دوران بارداری

نیازهای تغذیه ای در دوران بارداری نیازهای تغذیه ای در دوران بارداری کدامند؟ بدن شما در طول بارداری تغییرات جسمی و هورمونی زیادی را تجربه می کند. برای تأمین سوخت خود و کودک در حال رشد خود، باید از منابع مختلف گزینه های عالی غذایی را انتخاب کنید. داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل […]
Read More
کمبود G6PD یا فاویسم

کمبود G6PD یا فاویسم

کمبود G6PD یا فاویسم کمبود G6PD یا فاویسم، به عبارتی کمبود آنزیم G6PD (گلوکز۶ فسفات دهیدروژناز) اختلال ژنتیکی است که عمدتا در آقایان شایع می باشد. کمبود این آنزیم با تاثیر بر روی گلبول های قرمز، موجب تجزیه نا به هنگام گلبول های قرمز و در نهایت همولیز می شود. کمبود آنزیم G6PD منجربه بروز […]
Read More
سندرم ترنر

سندرم ترنر

سندرم ترنر سندرم ترنر اختلالی در دختران، ناشی از فقدان یا نقص کروموزوم x است. دیس ژنزی گنادال ثانویه به ناهنجاری های کروموزوم x نیز اطلاق می شود. این بیماری با قد کوتاه و اختلال تکامل جنسی (شامل ناباروری) و نیز سایر یافته های مورفولوژیک و مشکلات رفتاری و تکاملی مشخص می شود. زمانی که […]
Read More
هفته هفدهم بارداری

هفته هفدهم بارداری

هفته هفدهم بارداری در هفته هفدهم بارداری تمام علائم مادران برطرف می شود و احساس راحتی بیشتری نسبت به قبل خواهند داشت. مادران باید در این هفته از خوردن غذاهای چرب و کربوهیدرات ها کمی اجتناب نمایند، چون عامل اصلی در افزایش وزن ناگهانی آنان خواهد بود. تغییرات مادران در هفته هفدهم بارداری در این […]
Read More