بهترین غذاها برای پوست سالم

بهترین غذاها برای پوست سالم

بهترین غذاها برای پوست سالم تغذیه برای سلامتی مهم است. یک رژیم غذایی ناسالم می تواند به سوخت و ساز بدن شما آسیب برساند، باعث افزایش وزن شود و حتی به اندام هایی مانند قلب و کبد آسیب برساند. باید بدانید آنچه می خورید پوست شما را نیز تحت تأثیر قرار می دهد و آنچه […]
Read More
میزان مورد نیاز آب روزانه

میزان مورد نیاز آب روزانه

میزان مورد نیاز آب روزانه میزان مورد نیاز آب روزانه چقدر است؟ در این مقاله سعی داریم به این پرسش پاسخ دهیم. در ابتدا باید بدانید که بدن حدود 60٪ آب دارد، که مدام در حال از دست دادن و جذب مجدد آن است. شما دائم در حال از دست دادن آب از بدن خود […]
Read More
اختلالات متابولیک ارثی

اختلالات متابولیک ارثی

اختلالات متابولیک ارثی اختلالات متابولیک ارثی چیست؟ این بیماری در چه افرادی شایع است؟ آیا این بیماری در ازدواج های فامیلی تاثیر گذار است؟ اختلالات متابولیک ارثی طیفی از بیماری های ژنتیکی می باشد که به دلیل وجود ژنی معیوب، بدن قادر به تولید برخی آنزیم ها نیست. به عبارتی دیگر این نوع بیماری در […]
Read More