سوخت و ساز

بهترین غذاها برای پوست سالم

بهترین غذاها برای پوست سالم

بهترین غذاها برای پوست سالم تغذیه برای سلامتی مهم است. یک رژیم غذایی ناسالم می تواند به سوخت و ساز بدن شما آسیب برساند، باعث افزایش وزن شود و حتی به اندام هایی مانند قلب و کبد آسیب برساند. باید بدانید آنچه می خورید پوست شما را نیز تحت تأثیر قرار می دهد و آنچه […]
ادامه مطلب
میزان مورد نیاز آب روزانه

میزان مورد نیاز آب روزانه

میزان مورد نیاز آب روزانه میزان مورد نیاز آب روزانه چقدر است؟ در این مقاله سعی داریم به این پرسش پاسخ دهیم. در ابتدا باید بدانید که بدن حدود 60٪ آب دارد، که مدام در حال از دست دادن و جذب مجدد آن است. شما دائم در حال از دست دادن آب از بدن خود […]
ادامه مطلب
اختلالات متابولیک ارثی

اختلالات متابولیک ارثی

اختلالات متابولیک ارثی اختلالات متابولیک ارثی چیست؟ این بیماری در چه افرادی شایع است؟ آیا این بیماری در ازدواج های فامیلی تاثیر گذار است؟ اختلالات متابولیک ارثی طیفی از بیماری های ژنتیکی می باشد که به دلیل وجود ژنی معیوب، بدن قادر به تولید برخی آنزیم ها نیست. به عبارتی دیگر این نوع بیماری در […]
ادامه مطلب