بهترین غذاها برای پوست سالم

بهترین غذاها برای پوست سالم

بهترین غذاها برای پوست سالم تغذیه برای سلامتی مهم است. یک رژیم غذایی ناسالم می تواند به سوخت و ساز بدن شما آسیب برساند، باعث افزایش وزن شود و حتی به اندام هایی مانند قلب و کبد آسیب برساند. باید بدانید آنچه می خورید پوست شما را نیز تحت تأثیر…
Read More
ویتامین های موثر در پوکی استخوان

ویتامین های موثر در پوکی استخوان

ویتامین های موثر در پوکی استخوان نقش ویتامین ها در پوکی استخوان بسیار مهم است و مکمل های تجویز شده می توانند در هنگام پوکی استخوان به شما در ساخت استخوان های محکم تر کمک کنند. اما شما همچنین به ویتامین ها و مواد معدنی موجود در رژیم غذایی خود…
Read More
علائم و دلایل کم خونی ماکروسیتیک

علائم و دلایل کم خونی ماکروسیتیک

علائم و دلایل کم خونی ماکروسیتیک در این مقاله سعی داریم به بررسی علائم و دلایل کم خونی ماکروسیتیک بپردازیم. ماکروسیتوز اصطلاحی است که برای توصیف گلبول های قرمز بزرگتر از حد طبیعی استفاده می شود. کم خونی زمانی است که تعداد کم سلول های قرمز خون در بدن شما…
Read More
مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی

مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی

مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری کرده یا دوران نقاحت پس از بیماری را کوتاه می کنند. اگر به دنبال راه هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر عفونت ها هستید، به فروشگاه مواد غذایی…
Read More
هفته چهارم بارداری

هفته چهارم بارداری

هفته چهارم بارداری هفته چهارم بارداری بدن در حال تغییرات بزرگی برای سازگاری با نوزاد رو به رشد، در رحم مادراست. پس از تخمک گذاری، در صورتی که باروری با موفقیت انجام شود، بلافاصله پس از هفته چهارم بلاستوسیت در رحم شما کاملا محکم می شود. به طور معمول، در…
Read More