افزایش وزن

11 ژانویه 21

بهترین غذاها برای پوست سالم

بهترین غذاها برای پوست سالم تغذیه برای سلامتی مهم است. یک رژیم غذایی ناسالم می تواند به سوخت و ساز بدن شما آسیب برساند، باعث افزایش وزن شود و حتی به اندام هایی مانند قلب و کبد آسیب برساند. باید بدانید آنچه می خورید پوست شما را نیز تحت تأثیر قرار می دهد و آنچه […]

27 سپتامبر 20

نیازهای تغذیه ای در دوران بارداری

نیازهای تغذیه ای در دوران بارداری نیازهای تغذیه ای در دوران بارداری کدامند؟ بدن شما در طول بارداری تغییرات جسمی و هورمونی زیادی را تجربه می کند. برای تأمین سوخت خود و کودک در حال رشد خود، باید از منابع مختلف گزینه های عالی غذایی را انتخاب کنید. داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل […]

31 آگوست 20

دلایل اصلی افزایش وزن و چاقی

دلایل اصلی افزایش وزن و چاقی چاقی یکی از بزرگترین مشکلات سلامتی در جهان است. این بیماری با چندین مورد مرتبط است که در مجموع به عنوان سندرم متابولیک شناخته می شود. دلایل اصلی افزایش وزن و چاقی عامل ایجاد فشار خون بالا، افزایش قند خون و مشکلات چربی خون است. افراد مبتلا به سندرم […]

25 آگوست 20

تقویت سیستم ایمنی با خواب کافی

تقویت سیستم ایمنی با خواب کافی تقویت سیستم ایمنی با خواب کافی چگونه امکان پذیر است؟ محققان می گویند خواب کافی به سلول های T بدن کمک می کند تا با عفونت مقابله کنند. خواب ناکافی با تعدادی از مشکلات سلامتی از جمله بیماری های قلبی مرتبط است. خواب به سیستم ایمنی بدن کمک می […]

03 آگوست 20

علائم و نشانه های لوپوس

علائم و نشانه های لوپوس تشخیص لوپوس توسط یک آزمایش خون یا عکس رادیولوژی انجام نمی شود بلکه علائم و نشانه های لوپوس مهم ترین چیز در تشخیص این بیماری می باشند. تحقیقات نشان داده اند که آنتی بادی های خاصی برای لوپوس وجود دارد، از جمله DNA دو رشته (ds-DNA) و آنتی بادی اسمیت […]

07 آوریل 20

هفته سی ام بارداری

هفته سی ام بارداری در هفته سی ام بارداری ممکن است تحمل کردن شرایط کمی برایتان مشکل باشد، تمام این مشکلات به دلیل تغییر شرایط بدنی و افزایش وزن مادر است. بیشتر مادران در این زمان از بارداری با تغییرات خلق و خو مواجه می شوند. حساس می شوند و یا دچار استرس و اضطراب […]