اسید فولیک

13 اسفند 99

تفاوت اسید فولیک و فولات

تفاوت اسید فولیک و فولات در چیست؟ فولات و اسید فولیک انواع مختلف ویتامین B9 هستند. در حالی که تفاوت اسید فولیک و فولات زیاد است، اما نام آنها اغلب به جای یکدیگر استفاده می شود. در حقیقت، در مورد اسیدفولیک و فولات حتی در بین افراد حرفه ای سردرگمی زیادی وجود دارد. این مقاله […]

04 آذر 99

بهترین زمان مصرف ویتامین ها

بهترین زمان مصرف ویتامین ها بهترین زمان مصرف ویتامین ها به نوع ویتامین مصرفی شما بستگی دارد. برخی از ویتامین ها بهتر است بعد از غذا مصرف شوند، در حالی که باید برخی دیگر را با معده خالی مصرف کنید. ایجاد یک روال معمول برای دریافت ویتامین ها در هر روز، عادت سالمی ایجاد می […]

02 آذر 99

ویتامین B کمپلکس

ویتامین B کمپلکس چرا ویتامین B کمپلکس مهم است و منابع غذایی تامین کننده آن کدام هستند؟ ویتامین B کمپلکس چیست؟ کمپلکس ویتامین B از هشت ویتامین B تشکیل شده است: B-1 (تیامین) B-2 (ریبوفلاوین) B-3 (نیاسین) B-5 (اسید پانتوتنیک) B-6 (پیریدوکسین) B-7 (بیوتین) B-9 (اسید فولیک) B-12 (کوبالامین) هر یک از این ویتامین های […]

06 مهر 99

نیازهای تغذیه ای در دوران بارداری

نیازهای تغذیه ای در دوران بارداری نیازهای تغذیه ای در دوران بارداری کدامند؟ بدن شما در طول بارداری تغییرات جسمی و هورمونی زیادی را تجربه می کند. برای تأمین سوخت خود و کودک در حال رشد خود، باید از منابع مختلف گزینه های عالی غذایی را انتخاب کنید. داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل […]

31 شهریور 99

تالاسمی مینور و لاغری

تالاسمی مینور و لاغری آلفا تالاسمی زمانی رخ می دهد که بدن نتواند آلفا گلوبین تولید کند. برای تولید آلفاگلوبین، شما باید چهار ژن داشته باشید، دو ژن از هر والد. در این مقاله می خواهیم تالاسمی مینور را بیشتر بشناسیم و بررسی کنیم که آیا تالاسمی مینور و لاغری با هم ارتباط دارند؟ این […]

15 شهریور 99

مزایا و معایب واکسن HPV

مزایا و معایب واکسن HPV با توجه به این که ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) تقریباً سالانه 80 میلیون نفر از افراد در ایالات متحده را تحت تأثیر قرار می دهد، استفاده از واکسن آن می تواند بسیار موثر باشد. در این مقاله سعی داریم مزایا و معایب واکسن HPV را مورد بررسی قرار دهیم. این […]

23 فروردین 99

کم خونی ماکروسیتیک

کم خونی ماکروسیتیک قبل از توضیح کم خونی ماکروسیتیک بهتر است علت کم خونی را بررسی کنیم. کم خونی می تواند به دلایل بسیاری در افراد دیده شود. زنان به دلیل دوران قاعدگی و یا داشتن زخم معده و همچنین سرطان می توانند دچار فقر آهن و یا کم خونی شوند. همچنین برخی از زنان […]

23 فروردین 99

شکاف لب و کام

شکاف لب و کام شکاف کام و لب یکی از نقایص مادرزادی است که در آن بافت های دهان یا لب در طی تکامل جنین به خوبی تشکیل نشده اند. شکاف لب به شکل یک سوراخ یا شکاف باریک روی پوست لب بالا است که می تواند تا بینی گسترش یابد. شکاف کام یک سوراخ […]

22 فروردین 99

سندرم داون

سندرم داون سندرم داون چیست؟ دوران بارداری می تواند با تعدادی ناهنجاری های کروموزومی همراه باشد، که یکی از آن ها سندرم داون (در اصطلاح عامیانه مونگولیسم ) است. زمان تشخیص سندرم داون در مورد تشخیص و پیشگیری از این ناهنجاری، خوشبختانه پیشرفت های زیادی در علم سونوگرافی و رادیولوژی ایجاد شده است. بهتر است […]

20 فروردین 99

هفته ششم بارداری

هفته ششم بارداری هفته ششم بارداری ، بینی، دهان و گوش جنین شروع به شکل گیری می کنند. اگر می توانستید به رحم خود نگاه کنید، می توانید یک سر و لکه های تاریک پیدا کنید که در آن چشم ها و بینی های جنین شما شروع به تشکیل شدن می کنند. گوش های در […]

خبرنامه